18岁的“排球天才少女”陈蔚蓝，遭遇了落选室内排球和沙排国青队的双重打击，与妈妈吵架后离家出走，回到了家乡的水产学院读书。在老顽童爷爷的忽悠下，陈蔚蓝参加了沙滩排球擂台赛，遇到了水产学院的同学“野丫头”李果朵，两人在一番较…